Nom de la formation Durée
Apprendre à s’affirmer positivement et à s’apprécier 3 jours
Atelier d’auto-hypnose pour l’enseignant 3 jours
Comment et pourquoi oser le changement ? 2 jours
Déployer son potentiel en favorisant une belle estime de soi 2 jours
Fini le mode automatique, j’active mon potentiel ! 3 jours
Identifier collectivement les besoins en compétences individuels, collectifs et institutionnels 3 jours
La Gestion du stress par des moyens simples et efficaces 3 jours
La méditation dynamique 1 jour
La Prévention des assuétudes 1 jour
Le burn out, l’affaire de tous ! 2 ou 3 jours
Le portfolio de mes compétences : identifier mes besoins de formations et mes compétences personnelles. 3 jours
Mise en place d’un projet de réussite dans sa vie professionnelle et relationnelle, grâce à « l’harmonisation des piliers de notre vie »sereinement avec ses émotions 1 jour
Pratiquer la Pleine conscience pour gérer le stress et les émotions 2 jours
Prendre la parole en public sans le trac ou en l’affrontant 2 jours
Revenir à soi et s’en sortir au mieux après une expérience très déstabilisante covid-19 3 jours
S’affirmer sans se taire ou s’imposer 2 jours
S’affirmer relationnellement pour booster sa confiance en soi et sa motivation professionnelle 2 journées
Se laisser submerger par nos émotions et le stress ou les apprivoiser pour s’en servir 2 ou 3 jours
Techniques de relaxation 3 jours
Vivre et travailler sereinement avec ses émotions 1 a 3 jours