Comment utiliser le temps de façon constructive ? La gestion du temps et des priorités pour être plus zen et plus efficace

Organisée dans le cadre de l’APEF, cette formation a pour objectifs de :

– Apprendre à collaborer avec le temps et ne pas être en compétition contre lui
– Apprendre à être « moins disponible » dans un monde saturé en «pollution attentionnelle»
– Connaître des outils simples et efficaces pour la gestion de tâches (Kanban, méthode
GTD, etc.)
– Comprendre l’impact des émotions dans la gestion du temps
– Apprendre à discipliner son mental pour être efficace