Communiquer en osant s'affirmer de manière positive sans s'affronter

Proposée dans le cadre de l’APEF, cette formation a pour objectifs de

Dire quelque chose de désagréable à quelqu’un de manière acceptable, avec bienveillance.

Oser prendre ses responsabilités et faire face aux situations difficiles

S’entraîner à utiliser les méthodes et à adopter les attitudes caractéristiques de la démarche assertive.

Apprendre à observer sans évaluer

Parler en « je » assumer sa responsabilité dans une réaction émotive suite au comportement de quelqu’un, nommer ses émotions et ses besoins

Formuler une demande de manière positive pour les deux parties.

Les 17, 20 février et 12 mars 2020