Un dos pour durer. Révolution dorsale à double entrée, alternatives pratiques et prises de conscience

Durée:
2 jours

Objectifs

– Découvrir les techniques permettant de protéger son dos lorsqu’on est amené à porter, à déplacer, …
– Expérimenter ces techniques.
– Apprendre à transmettre ces techniques aux élèves.

Contenu

Inspiré de plusieurs méthodes modernes et alternatives ( MLC, Heal In, ), Un dos pour durer ose une proposition dorsale vraiment originale et atypique !
Une signature ludo-pédagogique au double pari de la découverte et de l’expérimentation par le mouvement puis de l’acquisition et l’intégration par les ressentis.

Le chemin se tracera de manière plus sensation-nelle que conventionnelle :
la prévention, la protection, l’ergonomie devenant des conséquences, des résultats naturels, plutôt que des objectifs théoriques annoncés.

Les participants plus cartésiens ne seront pas oubliés :
– un ppt « fixe » visuellement le contenu durant la formation
– de nombreux dépliants, quizz, brochures, dossiers , illustrations sont exposés et offerts
– 55 fichiers, jeux et vidéos seront téléchargeables à domicile par échange de mail en post-formation pour les velléitaires
– une séquence smartphone (photos/videos) permettra de capturer les postures, figures et exercices du formateur en action.

FORMATEURS:

Denis Dropsy
Formateur

Catégories

Bien-être du corps

Une formation hautement ludo pédagogique pour apprendre à gérer son dos de manière originale et atypique !

Programmation