Vivre et travailler sereinement avec ses émotions

Proposée dans le cadre de l’APEF et du fond MAE pour le Tutorat , cette formation a pour objectifs de :

-Aborder le mécanisme des émotions et son impact sur la communication.

– Expérimenter des moyens concrets visant à gérer positivement ses émotions et permettre à chacun de ressentir celles qui lui convient.

– Comment se bloque la communication raisonnée lorsque nous sommes sous l’effet d’une émotion désagréable.

– Utiliser l’aspect positif de nos émotions et évaluer positivement celles-ci.

-Porter attention à nos perceptions différentes les uns des autres sur un même fait, une même image ou un même son…