Objectifs
– Découvrir les talents, les zones de confort, d’inconfort, les croyances, les modes d’attention, les mécanismes de défenses, les tensions de chaque personnalité.
– Identifier son mode automatique, ses avantages et inconvénients.
– Valoriser et élargir sa gamme de comportements possibles, de ressources.
– Découverte de l’Ennéagramme (modèle de personnalité)
Contenu
« La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent » Albert Einstein.
Face aux insatisfactions, aux stress, aux changements professionnels ou à la routine, nous avons tendance à adopter des comportements répétitifs, automatiques.
Pourtant, nos tensions intérieures nous indiquent des potentiels qui cherchent à être révélés.
Identifier notre mode automatique et ses limites est la première étape pour pouvoir s’en déconnecter afin de se relier à nos ressources. Nous retrouvons ainsi une vraie liberté d’action, en toute conscience, notre motivation et le sens que nous donnons à nos actions.
Méthode
Exercices et jeux variés
Auto-observation
Échanges en petits ou grands groupes
Analyses de vidéos
Mises en situation
Questions-réponses
Une formation pour sortir de vos limitations et activer votre plein potentiel !
Programmation