La communication réfléchie

La communication réfléchie

Le saviez-vous ? Pourquoi les félicitations sont plus porteuses de succès que les reproches? Et si nous apprenions à dire ce que nous voulons vraiment avec précision et bienveillance, nous aurions une chance d’être entendu ! Les recherches récentes en neurosciences...
L’Intelligence Collective

L’Intelligence Collective

Le saviez-vous ? Pour plus de motivation, d’adhésion, de durabilité, d’autonomie, de responsabilité, de bien-être, d’engagement, de cohérence, de créativité, de sens, de résultats,… L’intelligence collective développe des compétences en dynamiques participatives pour...
Respiration Consciente

Respiration Consciente

Le saviez-vous ? La respiration consciente = aucune idée sur soi. Toute l’attention se porte uniquement sur la respiration. On se connecte avec tous les autres êtres qui respirent sur la planète. Et on est connectés avec nos ancêtres. Sur la planète, le but,  c’est...
Méditation marchée

Méditation marchée

Le saviez-vous ? Conscient que l’on touche la terre pour faire partir dans la terre l’anxiété, la peur, … Inspirer un ou deux temps ou plus, trois pas lents. Expire un ou deux temps ou plus, trois pas lents. Je marche comme une personne libre, pas mécanique. C’est...