Méditer, ça s’apprend !

Méditer, ça s’apprend !

Le saviez-vous ? Méditer, ça s’apprend ! par Christelle Colleaux Jusqu’à ma découverte de la méditation de Pleine Conscience, j’ai été victime de moi-même. Mon cerveau s’emballait en permanence, passant d’une idée à l’autre dans un flot incessant et multipliant...
La communication réfléchie

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Le saviez-vous ? Pourquoi les félicitations sont plus porteuses de succès que les reproches? Et si nous apprenions à dire ce que nous voulons vraiment avec précision et bienveillance, nous aurions une chance d’être entendu ! Les recherches récentes en neurosciences...
L’Intelligence Collective

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Le saviez-vous ? L’Intelligence Collective par Bertrand Willems Pour plus de motivation, d’adhésion, de durabilité, d’autonomie, de responsabilité, de bien-être, d’engagement, de cohérence, de créativité, de sens, de résultats,… L’intelligence collective développe des...
Respiration Consciente

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Le saviez-vous ? La respiration consciente = aucune idée sur soi. Toute l’attention se porte uniquement sur la respiration. On se connecte avec tous les autres êtres qui respirent sur la planète. Et on est connectés avec nos ancêtres. Sur la planète, le but,  c’est...